Fitnext to me ou le récit d'un changement de vie !

30 mars 2014

Jours 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42

Jour 42 : Dernier jour de la première phase de detox ! Autant dire que je suis heureuse et que j'ai hâte de continuer ! 42 jours où j'ai pris soin de moi, où j'ai réappris à m'écouter. En 42 jours, oui on peut changer énormément de choses dans sa vie....

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24 mars 2014

Jour 36

Je vois à peine les jours passer ! J'aimerais pouvoir me poser, répondre aux messages, prendre le temps de faire des belles photos et davantage d'articles mais 24h ne suffisent pas.. ;) Je fais au mieux avec tout ça ! Aujourd'hui, j'ai fait l'écart que...

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23 mars 2014

Jours 32 + 33 + 34 + 35

Dernière semaine de detox ! Je suis contente car je prends vraiment un bon rythme :) Même si parfois je fais quelques écarts, je fais tout de même en sorte qu'un de mes deux repas principaux soit conforme. Et quand je parle d'écarts, c'est simplement...

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19 mars 2014

Jours 30 et 31

Un petit message en passant ! Je commence à jongler avec les repas, pour le moment ça se passe bien, chaque soir je prépare mon repas pour le lendemain :) J'avoue que je m'en passerais bien mais je tiens à garder le cap ! Il faut aussi trouver le temps...

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17 mars 2014

Jours 28 + 29

A l'aube du 1er mois.. Dans une dizaine de jours la detox va se terminer. Et après ce sera place à une alimentation plus variée mais le programme Fitnext continue encore pendant 2 mois, ce qui me permettra de trouver vraiment un rythme. D'autant plus...

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16 mars 2014

Jours 26 + 27

Jour 27 : Premier repas libre ! C'est de la pure gourmandise, ma petite récompense pour tous ces jours passés et réussis.... J'ai mangé japonais ! ;) Jour 27 : 27 jours sans boire une seule goutte d'alcool ! C'est possible oui ;) Et ça fait même du bien...

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14 mars 2014

Jour 24 + 25

Juste un mot en passant pour vous remercier pour vos messages... En faisant ce blog je n'avais pas imaginé que cela parlerait et plairait à autant de personnes ! Je suis heureuse de lire vos messages, d'avoir des retours positifs :) Le partage est la...

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13 mars 2014

Jour 23

Les jours se suivent et je revis chaque jour un peu plus ! Je sais que je le dis souvent mais pour moi c'est une telle renaissance... Je me sens enfin saine, humaine, épanouie intérieurement et extérieurement, bien dans ma tête, bien dans mon corps. C'est...

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11 mars 2014

Jours 19 + 20 + 21 + 22

Me voilà de retour ! J'ai été fort occupée ces derniers jours entre les visites familles (et ça continue !) et les révisions pour l'examen. Merci à toutes et à tous pour vos encouragements, vos mots, votre soutien, ça m'a donné une énergie de dingue aujourd'hui...

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6 mars 2014

Jours 16 + 17 + 18

La semaine touche presque à sa fin ! Je dois organiser mon temps et certains jours ça demande un peu de jonglage ;) Depuis 2 jours il y a ma sœur et ma nièce de 14 ans qui sont chez moi en vacances. Et je suis confrontée par moment à la difficulté d'avoir...

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